我和哥哥是双胞胎，我们从小就一起练习打乒乓球。父母之所让我们打乒乓球，是因为乒乓球是中国的国球，而我们身上有着华人血统，打乒乓球也是对华人文化的传承，希望有一天我们能到中国打比赛。
　　在我学校里，很多人都知道我们是泰国青少年乒乓球队的选手， 但是他们不知道以前我还没当选手的生活是怎么样的，我受了很多苦。 但是四年前的一场比赛改变我了我的心态 。
　　四年前是我开始打乒乓球的第二年 ，如果比赛输了 ，就会被人笑话，说我是：“家里有钱但不努力。” 由于害怕输球被别人笑话，我每次比赛都 很紧张 。
　　那次我参加全泰国青少年的乒乓球比赛，比赛要开始的时候，我很紧张。紧张到我不能呼吸，眼泪都要掉下来了，因为我怕输。 比赛铃声响起，我还是硬着头皮走上球场。 我走进球场里的时候只看到对手红红的眼睛像要杀了我一样。我很怕。可是很快，第一场就开始了。我开始发球，但是我的手不停的发抖 。我一边发球一边对自己说：“别乱发！”但是我还是发球失误了。对手就用一个轻蔑的眼神看着可怜的我。第一场我就被打成一只小蚂蚁。但是我没有那么快放弃。比赛暂停的时候，我走回去想一想，是我自己怕了吗？还是我怎么打都不可能赢他？
　　“第二场开始”！裁判大声地叫着。我再一次走进球场的时候感觉这一场比赛就是一场战斗。我心想 ，我一定要冷静，我一定能打败对手 。我回头去看对手的脸，笑了一下才走到球桌边。这一次是对手发球。我蹲下去，眼睛紧盯着白色的球。我的身体有一种无法解释的感觉，好像我变成超人一样。对手抛球以后，我的脚立刻移动到左边，我用全身力量把球抽回去，球迅速飞到了球场的另外一边。我高兴地叫了出来！哥哥在球场上面跳了起来。赢了第一球后，我就感觉轻松多了，怎么打都打得很好。我心里想：“第二场就交给我了”！暂停的时候我往对手那边看，他的脸看起来很不开心，也没有第一场那么傲气了。
　　第三场开始的时候， 前面我赢了七个球。我以为我会赢了，我就没有像前面那样认真打了。结果导致我直接输了三个球。现在分数就是七比三。 在我心里就有一个声音跟我说：“只是七比三，对手还 输我 四个 球。”但是又有一个声音说：“他快要赶上来了！” 越想脑子越乱，结果第三场我输。暂停休息的时候，我冷静 下来，觉得 自己在赢球后飘飘然的心态是不对的，任何一场比赛都要认真面对。
　　第四场比赛开始的时候我放空了自己的脑子 ，我不去想比分，不去想对手的脸 ，只专注看球认真打。 一眨眼我就以十一比四赢了 对手。
　　到第五场，对手的脸看起来很凶，很生，一开始他把我打得七零八落。我在那个时候不能专心。我的耳朵被对手的叫声叫到什么都听不见了。每一颗球都会有对手大声的叫声从每一个方向传来。最后，我被领先了十比四。还好对手太骄傲了，发球失去了两颗球。我心里想，输赢没有那么重要，只要专心打球就好。到我发球， 我发了一个长球，对手一看见就乱打。我又得了一分。我发了一颗短球，对手赶紧进来切球，我把这颗球抽回去，还好球落到桌子的旁边，我得分。 对手的教练开始着急 ，对手也开始怕我了。他发来的球又失误了，我看到 他 急得快哭 了。 这时，我很放松。我笑了一下，心里说：“今天我就会赢了你！”他发来了一个长球，我往后退一步，把球打的很高。这样让我的对手吓一跳。他杀球的时候就又失误了。这个时候我跳了起来大声叫。最后一颗球，他发来了我的正手边，我用尽所有的力量把球摩擦得很快。球到了对手的球拍上面直接往上跳。最后就慢慢地落到地上了。
　　“滴–”，比赛结束的哨声想起，我最终赢了 这场比赛。通过这场比赛我对自己心理的调节，让我明白了比赛中要对自己有信心，专注打球，而且要不骄不躁，就能打好球。相信不久的将来， 我去中国打比赛的愿望一定能实现。